Choisir sa taille de téterelles
Quel outil choisir ?
Les outils les plus adaptés sont le pied à coulisse et la règle plate graduée. De manière générale, je déconseille l’usage des réglettes publicitaires des loueurs et des marques de tire lait. Celles ci sont pourvoyeuses d’erreur car certaines marques intègrent une marge dans le diamètre de leur trous et il est difficile d’évaluer le placement du mamelon dans les demi lunes. De plus, elles ne tiennent compte que des tailles proposées par le fabriquant/loueur et non de toutes les tailles disponibles sur le marché.
Comment faire la mesure ?
Si vous utilisez un pied à coulisse, prenez la mesure du mamelon et lisez la normalement. Si vous utilisez une règle, posez la juste sous le mamelon vers la graduation 10cm et prenez une photo avec les graduations les plus nettes possible.
Votre bébé va au sein :
Le plus fiable est de mesurer le diamètre du téton après la tétée, puis de se référer au tableau en bas de page.
Vous êtes tire-allaitante exclusive :
Le plus fiable est de mesurer le diamètre du téton avant et après tirage. Si le mamelon garde la même forme globale et grossit de 3mm au maximum, alors vous devez utiliser la mesure après tirage. Si le mamelon est déformé, gonfle de plus de 3mm, qu’il est très difficile de voir la séparation aréole-mamelon après tirage ou encore que votre mamelon est plat, alors vous devez utiliser la mesure avant tirage. Si nécessaire vouq pouvez le stimuler légèrement avec la main pour le faire ressortir le temps de la mesure puis de se référer au tableau en bas de page. Il est à noter que cette méthode est moins précise, d’où les propositions de plusieurs tailles.
Précisions diverses
Il est tout à fait normal d’avoir besoin de deux tailles différentes sur chaque sein. Si la différence est de 1mm, alors vous pouvez choisir la plus grande des deux tailles. Par exemple, si les mesures vous proposent le sein gauche à 17mm et le droit à 16mm, alors choisissez la taille 17mm pour les deux. Si les mesures vous proposent le sein gauche à 17mm et le sein droit à 15mm alors il serait préférable de choisir la taille 15mm et la taille 17mm. Les douleurs, le mauvais drainage, les engorgements/mastites à répétition, les blessures sont autant de signes d’une taille de téterelles inadaptée. La taille des téterelles évolue régulièrement, il est important de remesurer au moindre changement de sensation, ainsi que vers 3 semaines, 3 mois, 6 mois et 1 an de vie du bébé.
Tableau de référence des tailles
La mesure avant tirage propose deux à trois tailles possible à cause de sa plus grande imprécision. Pour vous faciliter les recherches, j’ai inclus les liens Amazon dans le tableau.
Mesure avant stimulation | Mesure après stimulation | Taille de téterelles à choisir |
---|---|---|
7-9 mm | 8-9 mm | 10 mm |
9-11 mm | 10-11 mm | 12 mm |
10-12 mm | 12 mm | 13 mm |
11-13 mm | 13 mm | 14 mm |
12-14 mm | 14 mm | 15 mm |
13-15 mm | 15 mm | 16 mm |
14-16 mm | 16 mm | 17 mm |
15-17 mm | 17 mm | 18 mm |
16-18 mm | 18 mm | 19 mm |
17-19 mm | 19 mm | 20 mm |
18-20 mm | 20 mm | 21 mm |
19-21 mm | 21 mm | 22 mm |
21-23 mm | 22-23 mm | 24 mm |
22-24 mm | 24 mm | 25 mm |
23-25 mm | 25 mm | 26 mm |
24-26 mm | 26 mm | 27 mm |
25-27 mm | 27 mm | 28 mm |
27-29 mm | 29 mm | 30 mm |
29-31 mm | 30-31 mm | 32 mm |
33-35 mm | 34-35 mm | 36 mm |